Domowe spa.
Płatki kwiatów
Bez koloru? Na pewno nie u ciebie w łazience. Kilka świec. Rozrzuć na podłodze płatki kwiatów. Przygotuj ulubione kosmetyki np: sól do kąpieli, peeling, maseczkę na twarz. Zacznij od prysznica, potem wanna, a na koniec kuracje upiększające.
Masaż wodny
Jeśli jesteś zestresowana, cierpisz na bóle pleców lub bezsenność to hydromasaż będzie miał działanie terapeutyczne. Zapewni tzw. relaks fizjologiczny, bo rozluźnia mięśnie.
Relaks w wannie
Możesz dodać do wody wywar z ziół, sól morską lub kilka kropel olejków aromaterapeutycznych.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz